资讯假期, 充电, 生物钟, 睡眠质量, 首都医科大学假期补觉 为啥越睡越乏 刚过去的五一小长假,有人出门旅游,还有人选择宅家补觉。但休息了一个假期,开始上班后却总是觉得头晕、乏力有没有?明明睡到天昏地暗,为啥一点不解乏? 越睡越乏2023年5月9日
资讯不好, 得分, 报告, 时长, 睡眠质量报告:近半数受访者每晚平均睡不足8小时 东北地区睡眠指数最高 北京3月17日电(张尼 宫宏宇) 17日,世界睡眠日前夕,中国睡眠研究会等机构在北京发布《中国睡眠研究报告2023》(以下简称《报告》),并发布了世界睡眠日2023年3月17日